Новые статьи:

Опрос сайта:

Сколько у Вас детей?

Приветствуем вас на нашем семейном сайте!

Мезоботокс Доктор Мезо

Профилактика растяжек во время беременности

13-03-2017

Белесые полоски на коже - безопасная, но неэстетичная неприятность беременности. Правда, стрии, или растяжки, можно предупредить, если начать заботиться о коже с первых месяцев беременности.

За гормональных изменений, резкую прибавку в весе и росте малыша кожа сильно растягивается. У некоторых женщин она оказывается способной выдержать такую ​​нагрузку, а в некоторых нет. Вот именно тогда и происходят разрывы в нижнем слое соединительной ткани. В основном эти места находятся на груди, животе, бедрах.

Сначала сквозь разрывы соединительной ткани просвечивают расположенные под ней тонкие капиллярные сосуды, поэтому полосы растяжек кажутся красновато-фиолетовыми. Позднее, когда тело снова возвращается к своей первоначальной веса, они превращаются в рубцы, становясь белыми линиями на коже. На этом этапе полностью избавиться от них практически невозможно, а вот предупредить появление растяжек в твоих силах.

1. Следи за питанием. Скачки в весе неблагоприятно сказываются на коже, поэтому контролируй качество и количество пищи в своем рационе. Не стоит увлекаться сдобой и сладостями, они способствуют отложению лишних килограммов, но совершенно бесполезны для вас с малышом.

2. Будь активным. Занятия гимнастикой, йогой, плаванием, пешие прогулки - все это делает мышцы упругими, а кожу подтянутой. Если же для этих видов физической активности есть противопоказания врача, делай несложную гимнастику дома.

3. Пользуйся специальными кремами. С 3-4 месяца беременности утром и вечером смазывай живот, грудь и бедра увлажняющим кремом, в состав которого входят коллаген, эластин и витамины А и Е. Подбирай этот крем из линии косметики для беременных женщин.

4. Делай массаж. Мягкие поглаживания рукавицей или щеткой усилят кровообращение и укрепят кожу. К тому же такие действия понравятся малышу. Для массажа можешь использовать оливковое масло, но прежде чем одеться после массажа, убедись, что она нарядилась к коже.

5. Используй контрастный душ. В конце ежедневной гигиенической процедуры включи сначала хорошо теплую, а затем прохладную воду, чередуй несколько раз и закончи прохладной. С одной стороны это - элемент закаливания и тренировки сосудов, с другой - профилактика растяжек.

6. Одевай удобную белье. По мере увеличения груди подбирай удобный и подходящий по размеру бюстгальтер. Живот ты тоже можешь защитить от растяжек бандажом.

Главное, не лениться выполнять хотя бы несколько из этих пунктов. Помни, что тебе придется еще много раз выходить на пляж в купальнике. А растяжки не загорают!

Косметолог Светлана Черкасенко, клиника эстетической медицины и пластической хирургии «Визит-косметик»:

- В целях профилактики подойдут любые средства, предназначенные для предотвращения возникновения растяжек. А вот с лечением ни один крем, увы, не поможет. На сегодняшний день эффективно справиться с растяжками могут только методы эстетической медицины - мезотерапия (инъекции биологически активных веществ) и лазерная шлифовка кожи. Но эти процедуры можно делать уже после беременности и родов. Причем подойдут они вам или нет, может сказать только специалист.


Другие статьи по теме:
 Время после родов: период почти полного счастья
 Послеродовой период
 Контрацепция
  Расплывается фигура
 Что о кормлении грудью нужно знать еще до родов?

Добавить комментарий:

Введите ваше имя:

Комментарий:

Новости семьи: